iOS9.3新機能「Night Shift」の設定方法

nightshift

先日公開されたiOS9.3。
この新しいiOSの目玉はなんといってもブルーライトによる目の負担を軽減してくれる「ナイトシフト」ですよね。

今回はそのナイトシフトの設定方法を紹介します。

標準より少し「冷たく」がちょうどいい!?

まずは、設定アプリを起動し、「画面と明るさ」をタップします。
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Night Shiftをタップします。
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時間指定をオンにします。
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開始/終了をタップすると、「日の入から日の出まで」と「カスタムスケジュール」のどちらかを選択することができます。カスタムスケジュールでは、オンにする時刻とオフにする時刻を指定することが可能です。
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コントロールセンターの中央のアイコンをタップすれば、手動での切り替えが可能です。
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色温度はデフォルトだと、少し茶色すぎると感じる方もいるかもしれません。個人的には、デフォルト(真ん中)より少し「冷たく」くらいがオススメです。
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